Litvínov - Litvínov má od léta novou běžeckou koučku na Mattoni FreeRun trase. K Anežce Křížové se mohou zdarma připojit všichni běžci ke společnému tréninku. Skupina běhá každou středu na trase Chudeřín v parku Nové Záluží a přesný čas tréninků se domlouvá ve facebookové skupině MFR.
Připojit se může každý, kdo běhá pravidelně anebo právě začíná. „Vybíháme jednou týdně, schází se nás zatím okolo 5 lidí, protože jsme s tréninkovými běhy začali nedávno. Neváhejte se připojit a nemějte obavy typu „budu tam nejpomalejší, ostatní na mě budou divně koukat, budu zdržovat“. Každý někdy nějak začínal, někdo pomaleji, jiný rychleji. Scházíme se především pro radost z běhání, užíváme si společné chvíle v komunitě podobně smýšlejících lidí, “ láká nové běžce trenérka.
Anežka začala běhat pravidelně před 8 lety a běh se stal součástí jejího života. „Běhání mi přináší pocit svobody a radosti, zároveň je to však dřina, když toužíme po tom být stále lepší a dále se posouvat. Nejhezčí pocit je po dobře odběhaném tréninku, a ještě lepší po povedeném závodě. Běhání mě učí trpělivosti, cílevědomosti a vytrvalosti. Díky němu jsem také poznala spoustu skvělých lidi, které bych v normálním neběžeckém životě stěží potkala,“ přibližuje nové aspekty života, které ji běh přinesl.
Anežka Křížová
Začala běhat před osmi lety pět koleček na hřišti. Běhání si oblíbila a stalo se nedílnou součástí jejího života. Necelé dva roky závodí za atletický oddíl TJ VTŽ Chomutov a k běhání přivedla také o pět let mladší sestru. Její přání je dále se výkonnostně posouvat, mít stále radost z běhání a předávat ji co nejvíce lidem. Její osobní maxima jsou 5 km 19:35, 10 km 40:31, půlmaraton 1:32:07, nebo maraton 3:23:28.
