Zprávy z Mostu

Rozhovor se Simonou Baumrtovou: Má ráda smažený sýr nebo bůček a byla zvolena nejhezčí českou sportovkyní

Reklama

Most - Plaváním se začala intenzivně věnovat ve svých třinácti letech, v patnácti získala první medaili na Mistrovství České republiky, ve svých třiadvaceti letech je držitelkou dvanácti medailí, jedenáct medailí, z toho jednu zlatou, čtyři stříbrné a šest bronzových získala na Mistrovství Evropy a jednu bronzovou medaili získala na Mistrovství světa.

Sportovkyně Simona Baumrtová v mosteckém masážním studiu. Foto: Jan Vraný

Ročně uplave přes dva tisíce kilometrů. Rodačka z Chomutova, Simona Baumrtová si udělala ve svém nabitém programu chvilku času na rozhovor s naším on-line deníkem e-mostecko.cz.

Kolik hodin týdně strávíte v bazénu?

Tak celkem je to týdně kolem patnácti, šestnáctí hodin a k tomu ještě mám pětkrát suchou přípravu, což je kolem čtyř až pěti hodin, takže dohromady v tréninku strávím kolem dvaceti hodin týdně.

 

Trávíte hodně času ve chlorované vodě, nemáte z toho nějaké zdravotní potíže?

Trochu s kůží, teď v zimě jsem měla trochu problémy, ale šla jsem na kožní a vyléčili jsme to. Potom si myslím, že chlór nedělá úplně dobře mému astmatu, kterým trpím.

Kde nejraději plavete?

Úplně nejradši mám bazén v Plzni, protože tam jsem nikdy nezaplavala špatně, takže mám na tento bazén dobré vzpomínky. Potom byl skvělý bazén v Londýně na olympiádě, bylo to tam úplně úžasné, ještě k tomu to množství diváků a obrovské tribuny, takže tam se mi také plavalo dobře.

A plavete ráda také v přírodě?

No já si nejsem jistá, jestli nějaký plavec má rád ještě nějaké jiné plavání kromě toho tréninkového, protože vody máme tolik, že úplně nevyhledáváme nějaké vodní prostředí. V moři možná ano, ale vana je taky fajn . Já žádné vody moc nevyhledávám, protože jí mám za ten týden dost.

VIDEOROZHOVOR SE SIMONOU BAUMRTOVOU:

&feature=youtu.be

Kromě plavání se také intenzivně věnujete magisterskému studiu na FTVS UK. To je časově velmi náročné, jak to zvládáte?

Tak musím říci, že ten poslední, pátý ročník je relativně v pohodě, ale nejhorší byl ten čtvrtý. Já jsem to měla komplikované v tom, že studuji denní studium. Trénuji v Chomutově a škola je v Praze, takže je to pro mě dost náročné skloubit plavání a školu. Mojí prioritou je škola, protože se v budoucnu plaváním živit nemůžu a proto jsem se studiu musela nějakým způsobem podřídit.

Co dělá Simona Baumrtová ve volném čase?

Ráda chodím nakupovat, ráda jsem se svými kamarády, ale někdy ve svém volnu jsem ráda jen tak doma a odpočívám. Mám toho za ten týden tolik, že jsem ráda, když občas nemusím nic dělat. Ráda také jezdím na dovolenou, nedávno jsem byla tři dny na lyžích, což bylo pro mě příjemné zpestření, takže sice úplně nevyhledávám jiné sportovní aktivity ve svém volném čase, ale vždycky se nějaká najde.

Jak kromě plavání udržujete svoji fyzickou kondici?
Plavání a ten trénink mi dává takovou kondici, že nic navíc moc nepotřebuji, takže ničemu jinému se moc nevěnuji, na nic jiného ani není moc času ani energie.

Takže jiné sporty neprovozujete?

Kromě plavání mám ještě tu suchou přípravu, kde chodím do posilovny, teď se snažím aspoň jednou týdně běhat, pak chodím na Redcord (Redcord® je terapeutický přístroj pro rehabilitaci a cvičení. Je velmi užitečnou pomůckou fyzioterapeuta v jeho každodenní práci. pozn. redakce), což jsou takové popruhy, dá se tam dávkovat zátěž, takže je to skvělé na zpevnění hlubokých svalů aby se zapojily v okamžik, ve který mají. Pak mám ještě jedno cvičení na posílení stabilizačního systému. Takže toto všechno počítám do suché přípravy, která trvá 4 až pět hodin.

Jak se stravujete? Mate nějaký speciální jídelníček?

Speciální jídelníček dodržuji v sezóně, mimo sezonu vůbec, protože mám hrozně ráda typicky českou kuchyni, potom třeba smažený sýr a to se moc do sportovní přípravy nehodí, takže si tato jídla dopřávám mimo sezonu. Během sezony tato jídla vůbec nejím ani nic smaženého a dodržuji vyvážený a pravidelný jídelníček.

Jednou za čas si jistě dopřejete své oblíbené jídlo, co jíte nejraději?

Mám ráda vepřové s knedlíkem a se zelím, nejraději výpečky nebo bůček.

Dnes jsme Vás zastihli před masáží, jak často si masáž dopřáváte?

Podle času, ale tak jednou, dvakrát týdně, záleží na mém programu, takže je to trochu nepravidelné, ale minimálně jednou týdně si ji dopřeji určitě. Nechávám si dělat klasickou masáž zad, protože mám trochu problémy se zády a od mých zad se odvíjí všechno ostatní, protože pro sport, který dělám, je nejdůležitější, aby má záda byla relaxovaná.

Využíváte stále stejného maséra?

Střídám to, protože pro mě je trochu komplikované jezdit po tréninku do Mostu, je to hodina navíc, takže většinou chodím k masérovi v Chomutově, kterého mám pět minut cesty od bazénu, ale ráda si zajedu i sem do Mostu, protože je tu skvělý masér.

Čtenáři serveru Lidovky.cz Vás tento týden zvolili nejkrásnější českou sportovkyní. Jaký máte vztah ke kráse a k módě?

Tak co jsem začala spolupracovat s mým psychologem, což už je šest let, který mě přiměl k tomu, abych o sobě přemýšlela jako žena a také bych se podle toho měla chovat, jsem se změnila. Protože do té doby jsem módu a krásu vůbec neřešila. Třeba kabelka bylo pro mě sprosté slovo, teď už se ale ráda oblékám a ráda oblékání řeším. Je moc příjemné, že mě čtenáři zvolili, jsem moc ráda, ale neočekávám, že by se od toho měla odvíjet nějaká další má kariéra.

Takže kromě sportovního oblečení se ráda oblečete i do něčeho „holčičího".

Je to pro mě příjemná změna, protože vesměs jsem buďto v plavkách nebo v teniskách a v kraťasech. Ne že bych vyhledávala poslední módní novinky, ale ráda se obléknu do něčeho jiného než do sportovního oblečení.

Zmínila jste se o psychologovi. Je běžné, že sportovkyně využívají služeb psychologů?

Určitě ano, naše činnost je náročná nejen na fyzickou kondici, ale také na psychiku, navíc dnešní profesionální sport klade na jedince velkou zátěž a velký tlak, velkou zátěží je také popularita, novináři Vás milují, když vítězíte a získáváte medaile, pokud se ale nezadaří, brzy na Vás zapomenou. Proto vše jsou pro nás konzultace s psychology důležité a je to již dnes běžná záležitost mnoha sportovců.

Doporučené články

Aktuálně z Litvínovska

  • 31. květen 2016

    Litvínov - Jednapadesátiletý lupič z Litvínova, který v sobotu dopoledne s nožem v ruce přepadl zlatnictví v centru města a uloupil šperky a zlato za více než jeden milion korun, zůstává ve vazbě. Svého činu lituje a prodavačce se prostřednitvím policie již omluvil. Potvrdil to redakci jeho obhájce Daniel Volák. 

  • 31. květen 2016

    Krušné hory - Smrkové lesy v Krušných horách ve druhé polovině minulého století odumíraly. Rozvoj těžkého průmyslu vedl ke zkáze celých porostů. Státní podnik Lesy ČR začal na Litvínovsku, Klášterecku a Děčínsku, tedy v nejpostiženějších oblastech, porosty obnovovat, a to na více než osmi tisících hektarech - investice za dvě a půl miliardy korun. Další projekty jsou připravené, realizovat se začnou ještě letos.

  • 31. květen 2016

    Litvínov - Strážníci společně s hlídkou Policie ČR zastavili zákonným způsobem v ulici PKH vozidlo, o kterém je známé, že s ním jezdí lidé pod vlivem návykových látek. Informuje o tom velitel litvínovsých strážníků Zdeněk Urban.

Sport

  • 31. květen 2016

    Most/Dobrá Voda - K druhému letošnímu turnaji nejvyšší kategorie ČP36 se billiard-hockeyisté vypravili do Dobré Vody u Českých Budějovic. Místní klub, v soutěžích družstev historicky vůbec nejúspěšnější, spojil turnaj s oslavou čtvrtstoletí své existence.

  • 30. květen 2016

    Dobroměřice - Šipkaři z celého kraje se o víkendu sjeli do Dobroměřic, kde se ve dvou dnech utkali ve finále Jackpot Cupu. V rámci velkého finálového turnaje bylo nakonec rozděleno celkem 440 tisíc korun.

  • 30. květen 2016

    Most - Fotbalisté Mostu nastoupili v neděli na hřišti 11. ZŠ Most ke svému třináctému vystoupení v premiérovém ročníku celostátní DRFG Superligy malého fotbalu. Od dvou hodin přivítal výběr Brna a s ohledem na velikost Brněnského svazu malého fotbalu by se dalo očekávat, že byl Most postaven před velmi těžký úkol. Ovšem i Brno doplatilo na tradiční bolest některých výběrů, tedy problémy se sestavou. Na sever Čech přijelo pouze s jedním hráčem na střídání a pro silný Most tak nedokázalo představovat větší překážku. Most tak Brno udolal 7:2.

Co se chystá

  • 31. květen 2016

    Most - Holubí pošta, tak se jmenuje originální výstava, která je pořádána ve spolupráci s Poštovním muzeem. Výstava o fenoménu, který ve své době představoval jedno z nejrychlejších informačních spojení. Holub coby doručovatel našel konkurenci až v Morseově telegrafu. I dnes má ale poštovní holub  své příznivce. Slavnostní zahájení výstavy se uskuteční 7. června od 17 hodin v Oblastním muzeu v Mostě. Informuje o tom Blanka Brandová z mosteckého muzea. 

  • 30. květen 2016

    Most - Oblíbená mostecká kavárna se v pátek 3. června zbarví do oranžova. Ovládne ji totiž Aperol Spritz. Proto neváhejte a vyrazte si užít páteční odpoledne s lahodnými vychlazenými nápoji s Aperolem do kavárny Deli v Mostě, na třídě Budovatelů.

  • 28. květen 2016

    Most – Baví vás hudba a tanec? Přidejte se k mostecké taneční skupině Institute of TOG, která se věnuje street dance, RNB a dalším stylům. Ve čtvrtek 2. června pořádá od 16 hodin nábor ve Sportovní hale Most, v tanečním sálu v prvním patře.

  • 27. květen 2016

    Valtířov - Den otevřených pancířových dveří se koná v sobotu odpoledne v muzeu lehkého opevnění ve Valtířově u Ústí nad Labem. Udělejte si tam třeba výlet s netradiční cestovatelskou náplní.

  • 26. květen 2016

    Ústecký kraj - Tento víkend bude opět bohatý na zábavu, kulturu a sport. Přinášíme přehled tří desítek těch nejzajímavějších akcí, které se uskuteční v našem kraji a u našich německých sousedů.

Tipy na výlet

  • 31. květen 2016

    Krušné hory - Zdaleka viditelný skalní útvar ve tvaru sedící žáby – Eduardova skála, je jedním z častých výletních míst v Krušných horách. Leží ve výšce 908 metrů nad mořem. Podívejte se na vrcholek s námi a rozhlédněte se po okolí. Fotku si můžete prohlédnout i v brýlích pro virtuální realitu, je interaktivní.

  • 30. květen 2016

    Černice - Čertova kaple, v některých pramenech uváděna také jako Hraběcí kaple, je nedostavěná pohřební kaple rodu Lobkoviců poblíž zámku Jezeří v Krušných horách na Mostecku. Říká se, že kdo se ji pokusil dostavět a překlenout ji střechou, ten zahynul. Kaple je od roku 1958 chráněna jako kulturní památka.

  • 26. květen 2016

    Ústí nad Labem - Hrad Střekov stojí na sto metrů vysoké znělcové skále a je jednou z nejlépe dochovaných hradních zřícenin v České republice. Byl vybudován před rokem 1319 na příkaz Jana Lucemburského k ochraně labské cesty, vinoucí se podél Labe.

  • 24. květen 2016

    Krásný Dvůr - Krásný Dvůr (stránky zámku najdete zde) najdeme v Ústeckém kraji v obci stejného jména na Podbořansku. Jde o barokní stavbu v péči Národního památkového ústavu. Od roku 1958 je chráněn jako kulturní památka ČR a roku 2001 byl zámek prohlášen za národní kulturní památku. Zámek je proslulý rozlehlým parkem z konce 18. století. Nejstarší zmínka o zámku je z konce 13. století.

  • 22. květen 2016

    Žatec - Chmelový maják – dvaačtyřicetimetrová rozhledna – je dominantou Chrámu chmele a piva v Žatci na náměstí Prokopa Velkého. Ten je zábavným, poučným komplexem, který svými kořeny sahá do tradice světoznámého chmelařského regionu na severu Čech.

Coal TV

coaltvnaHP

Coaltv.cz je multimediální projekt skupiny Czech Coal, který se zaměřuje na problematiku těžby hnědého uhlí v širším slova smyslu - od přínosu této strategické suroviny pro společnost až po úskalí, která jsou s těžbou hnědého uhlí spojena. Dlouhodobým cílem Coaltv.cz je mapování významu, vztahů a dopadů, které má těžba hnědého uhlí na všechny, kdo se s ní dostávají do kontaktu. Coaltv.cz se zaměřuje nejen na problematiku těžby, strategický význam hnědého uhlí či na změny báňské legislativy, ale přináší také aktuality a zajímavosti spojené s hornickým řemeslem či zprávy z obcí a měst na Mostecku, které jsou v bezprostředním kontaktu s těžbou hnědého uhlí. Projekt také nabízí jiný pohled na Mostecko všem, kdo sem ještě neměli možnost zavítat.

Více informací na www.coaltv.cz

Může vás zajímat

Zavřít

Tyto stránky používají cookies, které se ukládají ve Vašem prohlížeči.