Akce a události Most a okolí
Mostecký festival - 10 000 kroků
Popis
Pilates u jezera Most:
s Janou Haselbergerovou, certifikovanou instruktorkou pilates
- KLASICKÉ CVIKY PILATES
- BALANČNÍ A POSILOVACÍ CVIKY
- POSÍLENÍ PROBLÉMOVÝCH PARTIÍ
- KOMPLEXNÍ PRÁCE S CELÝM TĚLEM
Lekce probíhá venku na trávě. Doporučujeme vlastní podložku, cvičení je možné absolvovat i bez ní.
Běh kolem jezera Most:
s Tomášem Langhammerem
- EXTRÉMNÍ TRIATLONISTA
- ÚČASTNÍK SVĚTOVÝCH ZÁVODŮ IRONMAN
- ZÁVODIL V SAHARSKÉ POUŠTI, KRUŠNÝCH HORÁCH I KRKONOŠÍCH
- ŘEDITEL KRUŠNOMAN TRIATHLON TEAM LITVÍNOV
Přijďte si společně zaběhat kolem jezera Most a načerpat inspiraci od sportovce, který posouvá vlastní limity i limity svěřenců.
Nordic walking u jezera Most:
s Pavlou Bergmanovou, instruktorkou Nordic Walkingu, Priessnitz walkingu a zdravotní tělesné výchovy
- UKÁZKA ZÁKLADNÍ TECHNIKY PRÁCE S HOLEMI
- CHŮZE ŠETRNÁ KE KLOUBŮM I ZÁDŮM
- POHYB VHODNÝ PRO TĚLO I HLAVU
- ZKUŠENOST NENÍ NUTNÁ
Hole doporučujeme vlastní. Možnost zapůjčení cca 5 párů holí po předchozí rezervaci na:
