Most - Vánoce jsou svátky klidu, rodinné pohody a také hojnosti. Většina z nás je po nich zpravidla bohatší i o nějaké to kilo své váhy navíc, proto je vhodné se po těchto krásných svátcích trochu protáhnout. Centrum Anahata jóga Most přichází s nabídkou lednových kurzů.
„Většina klientů, kteří přicházejí na lekce jógy, začínají s jógou jako se cvičením. Jejich tělo i mysl si navyká a žádá pravidelnost. Díky pravidelnému cvičení dochází ke změnám na úrovni fyzického těla. Jejich svaly jsou pružnější, pevnější a flexibilnější. Kondice se jako mávnutím kouzelného proutku zlepšuje. A s tím souvisejí změny v rovině mentální. Začnou vnímat svůj vnitřní klid, umí se uvolnit, pracují s dechem, problémy řeší jinak. Jejich život se mění k lepšímu. A za tím vším stojí jóga,“ uvádí Zdeňka Struhovská, lektorka jógy.
Jestli-že vás láká jógu vyzkoušet a dát se po Vánocích opět do kondice, ANAHATA JÓGA v Mostě má pro vás připravenou bohatou nabídku kurzů, které začínají již 2. ledna 2019. Na lekcích vás povedou zkušení lektoři Zdeňka a Honza. Přehled nabízených kurzů najdete zde.
ANAHATA JÓGA přeje klidné prožití vánočních svátků a nejen do nového roku přeje nalezení vnitřního klidu a míru.
